ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - זקוק לייעוץ- להמשיך מאסה או לחטב?

xpl1 · 08-02-09, 18:47

כמה שומן ושריר תעלה תלוי איך תאכל ותתאמן.

בסופו של דבר המראה קובע, תסתכל על המראה,

- אם קשה לך כבר עם האחוז שומן שאתה נמצא בו כרגע, תתחיל נייטרלי ואז חיטוב.
- אם אתה יכול לסחוב עוד קצת ולנסות לעלות כמה שיותר איכותי, תן עוד חודשיים ואז חיטוב.

08-02-09, 18:47	#4
xpl1 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של xpl1 הודעות: 621	כמה שומן ושריר תעלה תלוי איך תאכל ותתאמן. בסופו של דבר המראה קובע, תסתכל על המראה, - אם קשה לך כבר עם האחוז שומן שאתה נמצא בו כרגע, תתחיל נייטרלי ואז חיטוב. - אם אתה יכול לסחוב עוד קצת ולנסות לעלות כמה שיותר איכותי, תן עוד חודשיים ואז חיטוב.