ציטוט:
פורסם במקור על ידי אלברט ברכה
עדיין עם כל זה אתה לא נכנסת לחדר כושר בפעם הראשונה.
העצבים שלך כבר היו הרבה יותר מפותחים ממישהו שרק נכנס למכון וזה הדבר הכי משמעותי.
|
טוב אז אח שלי התאמן שנה פיצולים ,לפני כן לא היה מתאמן ולפני שנכנסנו לשגעת הכוח לא היה מתאמן רגליים בכלל
והוא עשה 210 לשתי חזרות בדדליפט אחרי חמישה חודשים של אימונים שהוא המציא בלי שום סדר והיגיון על משקל גוף 95
זה נקרא גנטיקה