אשכול: שאלה על מיליטרי פרס, סקוואט וחתירה בכבל
צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-12-09, 14:26   #4
k2kmatch
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 19
ברירת מחדל
למה הסקוואט עם משקולות שנחשבו לנחות כך שעדיף לעשות תרגיל במכונה?
ועם החתירה בכבל - אפשר קצת יותר פירוט? הגירסאות הן רבות.
k2kmatch מנותק   הגב עם ציטוט