אשכול: שאלה לגבי תוכנית אימונים מסוג Ab
צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-06-08, 18:17   #1
eladddi
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2008
הודעות: 200
גיל:: 25
חדר כושר: אגו - מודיעין
ברירת מחדל שאלה לגבי תוכנית אימונים מסוג Ab
אני היום התאמנתי את אימון A שלי מחר אני לא יכול ליתאמן
אז בשלישי אני עושה B רביעי A וחמישי B ??

מותר ככה לעשות ?
מתאמן משהו כמו שלוש וחצי חודשים
eladddi מנותק   הגב עם ציטוט