ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

BodyKilo · 27-10-08, 21:01

גם כשאני התחלתי עם המילטרי פרס הופעל לי הרבה לחץ על הגב, בעיקר הגב התחתון וזה ביאס ת'תחת וזה קורע.
במיוחד כשאני מעלה ומעלה משקלים... מרגיש כאילו עוד שניה נשבר לי הגב.

אז הפסקתי עם התרגיל הזה לבנתיים, לא חסר תרגילים אחרים לעשות אם הבעיה עדיין ממשיכה.

27-10-08, 21:01	#4
BodyKilo חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של BodyKilo הודעות: 1,711 כללי:: Just Another Person	גם כשאני התחלתי עם המילטרי פרס הופעל לי הרבה לחץ על הגב, בעיקר הגב התחתון וזה ביאס ת'תחת וזה קורע. במיוחד כשאני מעלה ומעלה משקלים... מרגיש כאילו עוד שניה נשבר לי הגב. אז הפסקתי עם התרגיל הזה לבנתיים, לא חסר תרגילים אחרים לעשות אם הבעיה עדיין ממשיכה.