ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

nadavmoore · 01-10-13, 12:58

"עומס חלבון" יהיה לך אם לא תתאמן\לא תשתה. אם אתה מתאמן סדיר ישן אוכל ושותה הרבה אין סיבה שהכליות שלך לא ידעו להתמודד עם כמות החלבון.
חוץ מזה אתה יכול להוריד חלבון ולהעלות שומן אם מפריע לך אל תשכח שחלבון x4 =קלוריה ושומן x9 =קלוריה

01-10-13, 12:58	#3
nadavmoore חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2010 צפה באלבומי התמונות של nadavmoore הודעות: 2,446 גיל:: 24	"עומס חלבון" יהיה לך אם לא תתאמן\לא תשתה. אם אתה מתאמן סדיר ישן אוכל ושותה הרבה אין סיבה שהכליות שלך לא ידעו להתמודד עם כמות החלבון. חוץ מזה אתה יכול להוריד חלבון ולהעלות שומן אם מפריע לך אל תשכח שחלבון x4 =קלוריה ושומן x9 =קלוריה