תשמע כמו שזה נשמע ....
כל עוד אתה לא מתאמן בצורה רצינית תמשיך לאכול כמו שאתה אוכל
עם דגשים קטנים על חלבונים ופחממות , לא צריך להסחף עד לסוכר ענבים ....
כשתחליט שאתה רוצה להתאמן בצורה רצינית להשקיעה ולהגיעה לתוצאות
תתחיל לשמור על תפריט הדוק .... עד אז תקרא מאמרים תפנים את מה שאתה קורא
ובהצלחה
__________________
There's a difference between
knowing the path & walking the path
|