אשכול: שאלה בקשר לסדר התוכנית.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-10-08, 22:13   #12
tipakess
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,004
גיל:: 16
עוסק ב:: הנדסאי מכונות
חדר כושר: קאנטרי קלאב גלי גיל
ברירת מחדל
נו מה אני עשיתי?
שני:חזה +יד קדמית
שלישי:גב+יד אחורית
רביעי:רגליים כפתיים
חמישי:מנוחה
שישי:אני ישים 2שרירים שאני חלש בהם חזה+גב
שבת:מנוחה

לדעתי אין שום היתנגשות פה
__________________
tipakess מנותק   הגב עם ציטוט