אשכול
:
בדקית טכניקה לסקואט
צפיה בהודעה בודדת
26-08-10, 23:52
#
20
קפטן שלד
משתמש רגיל
תאריך הצטרפות: Jul 2010
צפה באלבומי התמונות של קפטן שלד
הודעות: 2,384
אני חושב שלא עמוק מספיק, תבקש מהצלם לצלם מהקו המקביל של המעקה בטיחות.
אני מציע שתנסה לתת לברכיים ללכת קדימה מתחילת התנועה וככה הן לא ילכו קדימה לאורך כל שאר התנועה, ואז רק תתרכז בלשבת על העקבים ולדחוף ברכיים לצדדים.
__________________
חדר כושר
קפטן שלד
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיקפטן שלד