אשכול: keto diet
צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-11-08, 08:59   #10
adimenia
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 743
ברירת מחדל
תראו זה חייב לכלול אימוני דילול גליקוגן 4 אימונים בשבוע 2 אימוני דילול גליקוגן כל הגוף (רצח רצח רצח מי שלא מקבל הרגשת בחילה אחרי אימון כזה לא עושה את זה כמו שצריך) ו 2 אימוני כוח שבאים בתחילת שלב העמסה ובסיום שלב העמסה
adimenia מנותק   הגב עם ציטוט