ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**Ermac1122** · 28-12-10, 23:11

לגבי הבנץ' פרס,
כל עוד זו לא לחיצה תחרותית הוא יכול לעשות מה שהוא רוצה ומה שעוזר לו להתקדם
יש כאלה שמקבלים באונס, יש כאלה שמתשמשים רק במתיחה ויש כאלה שבכלל עוצרים מלא על החזה, אז מה?

Dave Grohl
אם כבר הזכרת את דדליפט טץ' אנד גו, אז גם זה יכול להיות תרגיל עזר לשיפור הדדליפט (בלי קשר לעניין הפרס כרגע)

28-12-10, 23:11	#17
Ermac1122 Banned תאריך הצטרפות: Dec 2010 צפה באלבומי התמונות של Ermac1122 הודעות: 245	לגבי הבנץ' פרס, כל עוד זו לא לחיצה תחרותית הוא יכול לעשות מה שהוא רוצה ומה שעוזר לו להתקדם יש כאלה שמקבלים באונס, יש כאלה שמתשמשים רק במתיחה ויש כאלה שבכלל עוצרים מלא על החזה, אז מה? Dave Grohl אם כבר הזכרת את דדליפט טץ' אנד גו, אז גם זה יכול להיות תרגיל עזר לשיפור הדדליפט (בלי קשר לעניין הפרס כרגע)