אשכול: סקוואט עם חגורה-מה אתם אומרים?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-04-09, 00:19   #20
tal_s
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלtal_s
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 1,768
גיל:: 18
חדר כושר: גו-אקטיב
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי thedrag0n צפה בהודעה
ואם אני לא יודע את ה-1rm שלי וגם לא ממש מתלהב לבדוק?

כמה זה נחשב משקל כבד?
יש מחשבונים לזה, תריץ חיפוש..
דה מי הבחורה בחתימה שלך?
tal_s מנותק   הגב עם ציטוט