01-07-09, 01:28
|
#10
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 776
גיל:: 16
עוסק ב:: כדורגל
חדר כושר: מתאמן בבית
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי tapit
לא עשיתי עם משקולת מאחורי הראש הרבה זמן.. סבבה אני אנסה אימון הבא.
בקשר למכונה, אני עושה את כל המשקל שם ומרגיש התנגדות חזרה עושה 6 חזרות אבל עדיין לא מרגיש תבטן.
|
6 חזרות.. לא מספיק |
|
|