אשכול: בעיה בטכניקה בסקוואט אני כבר מיואש...
צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-11-08, 14:55   #13
HardCoreBaby
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 48
ברירת מחדל
תעשה 2 אימונים בסמית משין כדי להבין את התנועה ואז תראה שבחופשי היה לך ממש קל(תתחיל בלי משקל רק מוט)
HardCoreBaby מנותק   הגב עם ציטוט