אשכול
:
יחס פחמימה\חלבון\שומן במגוון התפריטים
צפיה בהודעה בודדת
15-07-07, 20:50
#
9
ThaiB0X
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
צפה באלבומי התמונות של ThaiB0X
הודעות: 3,795
50 חלבון ? נראה לי הרבה יותר מדי.
לדוגמא חבר שלי 65 מתחיל חיטוב 2000 קלוריות, אם הוא ייקח לפי 50 אחוז יצא לו 3.9 גרם חלבון לכל ק"ג גוף.
ThaiB0X
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיThaiB0X