לא תאמינו אבל עשיתי סקוואט עם 102.5 ולא כאב לי הגב! אבל נחלשתי עשיתי רק סט אחד ועשיתי בו 4 חזרות
מרוצה
פרס 45
3-3-3
מתח 3xmax
חח שכחתי לספור
__________________
מה שווה כל החדר כושר הזה אם אני לא מצליח לפתוח את השייקר אחרי אימון?!?
ציטוט:
פורסם במקור על ידי בובדילן94
אחי אם הייתי יכול הייתי תופס דג טונה ומזיין אותו
|
|