אשכול: למה זאת תוכנית גרועה?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-06-10, 23:28   #4
shortybugi
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 18
ברירת מחדל
לפי המשפט הראשון בחתימה שלך אני מבין שאתה לא מתאמן לפי השיטה הזאת..

אבל איך אתה מציע כן להתאמן? הרבה תרגילים על אותו שריר ופחות סטים. או רק1-2 תרגילים לשריר?
shortybugi מנותק   הגב עם ציטוט