אשכול
:
לחץ בגב תחתון בדד ליפט ובנטאובר
צפיה בהודעה בודדת
29-05-10, 15:36
#
6
moo
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
צפה באלבומי התמונות של moo
הודעות: 2,895
אתה עושה בנט אובר כל חזרה מהרצפה ?
גם אם אין לך 60 קילו (2 צלחות עם קוטר גדול) תעשה מקופסאות (או מדרגות אירובי) ולא מהאוויר
לגבי הסקוואט ודדליפט תעלה סרטון מצולם מהצד לפה אין אפשר לדעת מה אתה עושה שם
http://www.youtube.com/watch?v=ss5SuopztW4
moo
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיmoo