ציטוט:
פורסם במקור על ידי philip_k
טוב....
אני ארשום לך תוכנית שאני עושה בחיטוב מבוסס על ss
התיקון בתוך הציטוט.
אבל כמו שאמרו פה באמת עדיף לעשות תכונית מסודרת... כמו ss או תוכנית כוח אחרת
|
לעשות תוכנית ss או תוכניות שמבוססות על ss הבנתי שזה לא אפשרי בלי כלוב נכון?
אין כלוב במכון כושר הזה רק בסמיט משין אז אפשר לעשות את הסקוואט בתוכנית שהבאת לי בסמיט?