אז פשוט מכינים את הבשר בקר/עוף (עדיפות לבקר..חח..) בשקיות ומה? מקפיאים או שזה מחזיק במקרר..?
ותפוח אדמה גם אין בעיה להכין ולשמור לכל השבוע? קפוא או במקרר?
ובמקום לפתוח אשכול נוסף אז אני ישאל כאן, יש בעיה לצרוך true mass והno-explode של BSN יחד עם הגולד סטנדרט?
נתונים אחרונים עליי:
גובה1.83
משקל:82.5
אני משתמש בקריאטין אבל כבר לא ממש מורגש והמליצו לי על הנוואקספלוד..
נערך לאחרונה על ידי mag707, 28-05-10 בשעה 19:05.
|