אשכול: כשאומרים 3 סטים לסט גדול לדוגמא ו 2 לקטן
צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-05-10, 09:48   #1
bardvash
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2010
הודעות: 131
גיל:: 17
עוסק ב:: מובטל
Smile כשאומרים 3 סטים לסט גדול לדוגמא ו 2 לקטן
חזה נחשב כשריר אחד גדול ? או שהוא מתחלק לפי שני השרירים שלו וכל אחד מקבל 3 סטים ? או שהעליון נחשב קטן והרגיל גדול ?
אני שואל כי 3 סטים של בנץ' פרס ניראים לי קצת בשביל חזה ...


תודה מראש לעוזרים !
bardvash מנותק   הגב עם ציטוט