ציטוט:
פורסם במקור על ידי yair3333
בוא נגיד את זה ככה..
אם באמת חודש שלם אתה מתמיד ולא מזייף בכלל ואתה בגרעון של 500 קלוריות
את יורד ב-15000 קלוריות
בארוחת שחיתות כזאת.. או שלוש כאלה .. לכמה תגיע כבר .. 1000 .. 1500 קלוריות נגיד מעל מה שאתה צריך ?
מזה 1000 לעומת 15000 ?
|
חח אם זה עובד ככה זה לא טוב בשבילי
אני עושה את זה בערך אחת לשבוע.. אבל כשאני עושה את זה אני אוכל יותר מ 1000,1500 מעל... נראלי.. אני פשוט מתפרע ושוקולדים ושטויות ובורקסים ופיצות ומעדניםם ומה לא