אשכול
:
העמסה..
צפיה בהודעה בודדת
18-05-10, 04:22
#
7
Nitro Speed
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2009
צפה באלבומי התמונות של Nitro Speed
הודעות: 1,678
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
hypertrophy
עדיף לעשות אימון באותו יום [אישית מעדיף באימון הזה לעלות ל10 חזרות]
וזמן העמסה תלוי באחוז השומן שאתה נמצא עליו
תדירות העמסה תלויה בכמות הפחממה.
Nitro Speed
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיNitro Speed
