http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=82&Page=1
זה אחלה מאמר.. הוא מונה טעויות של מתאמנים בינוניים ו-ותיקים (הייתי מוסיף כהערת אגב שעוד טעות של מתאמנים בינוניים הוא להזניח \ להשמיט אימון רגליים לחלוטין)
אבל האם כותב המאמר באמת ובתמים מאמין שבוני גוף ברמתה האולימפיה עובדים לפי
עקרון ההפחתה ??