ציטוט:
פורסם במקור על ידי red guri
אין לי כח להתחיל לזיין את השכל בכל מיני נתונים לא חושבים, אז אני פשוט יציג את הדילמה.
אני כבר 8 שבועות על קריאטין, ועוד חודש אני מסיים את תקופת המאסה ועובר לחיטובון קצר בשביל הקיץ- האם להמשיך את השימוש בקריאטין בחודש הזה?
(שמעתי שזה כבר יכול להיות מסוכן, רק שמעתי  )
תודה רבה. |
just you would know, there wasn't any test / expirminet
that found creatine dangerous in any way, except maybe
that it dries but it's enough you'll drink 3 liters liquid a day to be sure nothing appends to you.