אשכול
:
אני תקוע על 14%
צפיה בהודעה בודדת
10-05-10, 19:31
#
8
jonathan
מנהל מקצועי
תאריך הצטרפות: Jan 2006
צפה באלבומי התמונות של jonathan
הודעות: 7,240
גיל:
: 21
כל אחד והגנטיקה שלו,אי אפשר להבטיח שום דבר,אולי כן.
לגבי האירובי,כשתרד ל11-12% תתחיל אירובי ותשלב קפאין לפני הריצה,זה לא מה שירים לך את החיטוב אבל יש לזה השפעות טובות אם אתה רוצה אתה מוזמן לקרוא על קפאין ואירובי באתר הראשי.
jonathan
צפה בפרופיל אישי
שלח הודעה פרטית אל jonathan
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיjonathan