אשכול
:
מה לגבי כפיפות בטן
צפיה בהודעה בודדת
10-05-10, 04:32
#
5
Scylla
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
צפה באלבומי התמונות של Scylla
הודעות: 3,888
גיל:
: 25
עוסק ב:
: ברמן
חדר כושר
: גרייט שייפ
אני יודע מה הבעיה, אתה מעלה את כל הפלג גוף עליון במקום להשאיר את הגב התחתון צמוד לרצפה ועם השכמות להתרומם ולכווץ את הבטן.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg
Scylla
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיScylla