[אסףש]

פורסם במקור על ידי b0dybuilding

איך הורדת רק 2 קילו ויש כזה שינוי עצום?

אין לי באמת מושג. אם הייתי מבין בזה בעצמי, לא הייתי משלם לישראלבודי
אני אנחש שהמשקל הפך משומן בבטן, לשרירים. משקלי העבודה שלי בחד"כ הכפילו את עצמם ואף יותר מזה בחלק מהתרגילים...אני מניח שהאקסטרה כוח הזה אמור להגיע מאיפשהו(באימון הראשון הרמתי 15-10 ק"ג בכל תרגיל וחשבתי שאני עוד שניה מת מרב שהיה קשה).
כמובן שיכול להיות שזה קישקוש אחד גדול, זה ניחוש...