אתה צודק גם אני עשיתי את החישוב הזה ויש גיינרים יותר משתלמים לפחות מבחינת החלבון. ב100גרם של אופטימום יש רק איזה 17 ג' חלבון.
בעיקרון אני משתמש כל פעם ב2 סקופים של 50 ג' כל אחד, כלומר 100ג' של מוצר. ויוצא עם החלב 3% בסביבות 23 ג' חלבון במנה.
זה מעצבן שהם רושמים שבמנה יש איזה 55 ג' חלבון שלמעשה אתה צריך לשתות חצי אבקה בשביל להגיע לכמות כזאת
