איכס 2 כוסות ש"ש
נשאר לך טעם מסריח של טחיה וגרגירים בשייק...
עזוב אחי..אני הולך אחרי ריצה לעשות את זה נראה מה ילך (זה מה שיש לי בבית כרגע)
2 כוסות חלב
סקופ אופטימום תות
~3 כפות גלידה וניל ללא סוכר
בננה אחת(לא נשאר עוד)
~שליש כוס ש"ש
~ 2 כפות סקיפי ח"ב (יקר החרא הזה)
חשב ערכים, יוצא בנזונה וטעים יותר מכל חרא שתטעם
(בד"כ אני עושה עם תותים, ש"ש ובננה שגם יוצא סוף הדרך)
__________________
|