ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

AmitAs · 07-05-10, 18:56

תגוון, תשחק עם השריר , אל תידבק בסוג אימון אחד כי השריר מפתח יכולת להסתגל לסוג האימון.הגיוון יכול ורצוי להיות גם במתקנים\משקולות .

07-05-10, 18:56	#2
AmitAs חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2010 צפה באלבומי התמונות של AmitAs הודעות: 81 כללי:: כל הזין בשין ספלינט	תגוון, תשחק עם השריר , אל תידבק בסוג אימון אחד כי השריר מפתח יכולת להסתגל לסוג האימון.הגיוון יכול ורצוי להיות גם במתקנים\משקולות .