צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-05-10, 23:03   #6
jonathan
מנהל מקצועי
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 7,240
גיל:: 21
ברירת מחדל

ההעמסה לא תלויה רק במספרים של הפחמימות.
ככל שהגירעון יותר גבוה(עד לרמה המומלצת)ככה ההעמסה תהיה קרובה יותר.
מה התחזוקה שלך?ועל איזה אחוז שומן אתה?
העמסה נעה בין 6-10 ימים.
jonathan מנותק   הגב עם ציטוט