ציטוט:
פורסם במקור על ידי therock
תלוי על מי מתי ואיך אתה מתאמן אל תדברו סתם באוויר על סטטיסטיקות מחורבנות.
אני מתאמן 5 לפעמים 6 פעמים בשבוע אנארובי וזה משפיע עליי רק לטובה.
|
אז או שהגוף שלך מתאושש ממש מהר או שאתה לא טבעי או שהעצימות באימונים שלך נמוכה
כמו שאמרת,תלוי על מי מתי ואיך מתאמנים.