ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**gilsXM** · 27-04-10, 23:00

תיכול גם העמסה של 5k קלוריות
10 גרם פחמימה פר קילו מסה רזה (משקל גוף פחות משקל השומן) יהיה מספיק טוב.
זה יהיה סביבות ה3.5k כולל חלבון כמובן ושומן.

קרא CC וUD2 לקצת פרספקטיבה על העמסות.

27-04-10, 23:00	#2
gilsXM Banned תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של gilsXM הודעות: 1,574	תיכול גם העמסה של 5k קלוריות 10 גרם פחמימה פר קילו מסה רזה (משקל גוף פחות משקל השומן) יהיה מספיק טוב. זה יהיה סביבות ה3.5k כולל חלבון כמובן ושומן. קרא CC וUD2 לקצת פרספקטיבה על העמסות.