אשכול: שאלה בנ'ץ פרס
צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-04-10, 12:30   #6
אוריין ברוך22
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2010
הודעות: 652
גיל:: 14.4
ברירת מחדל
בתרגילים המורכבים (לא רק בנץ' יש גם סקוואט דדליפט בנטאובר ופרס) אל תעבור את ה6 לדעתי
תעשה 5-6 בבנץ'
__________________
בן 15
אוריין ברוך22 מנותק   הגב עם ציטוט