אשכול: שאלה לגביי דדליפט....
צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-04-10, 21:37   #8
hadash
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,115
גיל:: 20
עוסק ב:: מדריך קרב מגע
שלח הודעה דרך ICQ אל hadash
ברירת מחדל
אחי אז ככה אני אענה לך
האחיזה שאתה מתאר היא אחיזה שבעזרתה יותר קל להחזיק במוט בלי שהוא יחליק לך
אם אתה מסוגל להחזיק עם 2 הידדים בפרונציה אז תחזיק
אבל אם מחליק לך בגלל שהמשקל גבוהה מידי והאמות הן הגורם המגביל
אז תשנה את האחיזה כדי שבכל זאת תוכל לעבוד עם המשקל הגבוהה כדי להמשיך ולהתקדם
כל עוד האמות הן לא גורם מגביל אין סיבה שתחזיק עם יד בפרונציה ויד בסופינציה
__________________
מסה מסה מסה
hadash מנותק   הגב עם ציטוט