מממ השאלה אם באמת אפשר להתחטב אם לא מקדישים תשומת לב ראוייה לכל השרירים.
הגוף נח בחלקו ההתאמצות היא על שרירים שונים בכל פעם..
אני האמת מבולבל...
מבחינת האוכל-לא ממש קצת בכל זאת יש צלחת עם כמות אורז/פחמימה אחרת באופן נדיב יחסית משביע אבל אני לא נשאר רעב...מצד שני גם לא מתפוצץ אחרי האחרוחה.
כשאתה עומר ערכים למה כוונתך?
אגב תודה רבה על התגובות
|