[גל ציון-פור]

פורסם במקור על ידי דימון

השארות עם קריאטין לא מזיקה מכיון שהוא מנפח את הגוף מנוזלים?

לקריאטין יש אפקט ספיחת נוזלים אך ורק לרקמת שריר. לא לרקמת שומן ולא לנוזל הבין תאי, כך
שרקמת השריר בולטת עוד יותר.
זה מה שאנחנו מחפשים בחיטוב, לא?
בלי קשר, קריאטין יתן כוח גם בתקופה קשה יותר כמו חיטוב, כך שתוכל להתאמן חזק ולשמור על מסת
השריר בצורה יעילה יותר.