ציטוט:
פורסם במקור על ידי jonathan
מה המטרה?
|
מטרה- בכללי כוח הייתי אומר, אני לא מכוון פה עבודה על היפרטרופיה יותר כושר כללי. אני לא מוכן לוותר על כושר קרבי בשום מחיר ככה שאני צריך לשלב את זה ביחד עם המשקולות וזה די פוגע מבחינת מסה זאת לא בעיה אני פשוט משלים את הקל' אבל מבחינת התאוששות אני חושש