ציטוט:
פורסם במקור על ידי אושר
תגיד, אתה דביל?
מה אתה קופץ ב-20 קילו מאימון אחד לשני? אתה מנסה לפצוע את עצמך בכוח?
ומה בדיוק נותן לך 400 גרם חלבון? גם אם אתה שוקל 160 קילו (ואני בטוח שלא) זה היה מוגזם לגמרי.
תעשה חשבון עם עצמך אם אתה עובד נכון או לא.
|
מסכים, באמת מה חשבת לעצמך? בכל מקרה מזל שלא קרה שום דבר רק תנסה לא לעשות את זה עוד פעם.