אשכול: איך אני משפר את האחיזה לדדליפט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-04-10, 19:27   #16
pala
ת.נ.צ.ב.ה
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי sason צפה בהודעה
היא לא, תעשה את כל הסטים באחיזה רגילה חוץ מהסט האחרון ששם תעשה אחיזה משולבת.
בהצלחה.
תודה, ושאלה אחרונה, זה משנה איזו יד תהיה בסופינציה?
__________________
pala מנותק   הגב עם ציטוט