אשכול: שאלה בקשר לחתירה במכונה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-02-07, 22:21   #8
Johnny
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 942
ברירת מחדל
גב זקוף, באתר שהבאת מלא מהתרגילים שמראים באנימציות פשוט לא מבוצעים כמו שצריך. אישית אני בחתירה משחרר את הידיים והכתפיים כמה שיותר קדימה בלי להזיז את הגב.
Johnny מנותק   הגב עם ציטוט