אשכול: עזרה תוכנית אימונים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-02-07, 22:21   #4
blade
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 10
ברירת מחדל
סליחה על שאני משגע אבל מה הכוונה ניפוח זה 6-12 חזרות
וכוח זה 1-6 חזרות?
blade מנותק   הגב עם ציטוט