אשכול: יש המלצות לתרגילים לעבוד על איזור המותניים?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-04-10, 20:53   #9
Dark_Muse
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDark_Muse
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,559
כללי:: מדריך כושר
גיל:: 23
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי jonathan צפה בהודעה
הוא לא ביקש להוריד שומן מאיזור ספציפי..כולה ביקש תרגילים לאיזור.
תרגילים לאזור מיותרים, ואפשר להבין שהחוסר פרופורציה אצלו נובעת מעליה בשומן שהוא מנסה ליישר את האזור.
Dark_Muse מנותק   הגב עם ציטוט