ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי YNZ
אני נגד לעבוד עם החגורה הזאת בחזרות שהם יותר מר rm2,rm3
זה סתם מחליש את הגב וכשתעבוד בתרגילים בלי החגורה יהיה יותר סיכוי לפציעה
כי הגב התרגל לעבוד עם חגורה פשוט תלמד לעשות תתרגיל נכון אם אתה לא בטוח
תשאל מאמן שאתה סומך עליו לא צריך להילחץ מכל דבר ..
|
מוזר....דווקה עם חגורה זה יותר טוב גם לדעתי וגם המאמן שלי אומר...ולמה שזה יחליש תגב ? מה קשר ?