ציטוט:
פורסם במקור על ידי deadlift
חחח אני מתאמן בסוף העולם שמאלה (swift נתניה). לא ניראלי שיש שמה אנשים שמבינים.
בגו אקטיב יש לי חבר שהוא מאמן שמה. ישלך מושג מה השם של המאמן שמכיר את ss?
|
חפש את קורן שמש בגו אקטיב ויצמן
הוא קרא את החומר והוא יודע לסדר טוב סקוואט, דדליפט, פאוורקלין
הוא גם עשה את התוכנית בעצמו ככה שהוא מנוסה ככה שהוא יכול לעזור מעבר