ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

FiShNzoN · 03-04-10, 12:29

גובה 176 משקל 76.6
מטרה שלי להוריד עד 65 ככה ואז לתת מסה טובה
bmr 2186-500=1686 צריך להוסיף עוד קצת קלוריות

03-04-10, 12:29	#3
FiShNzoN חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2010 צפה באלבומי התמונות של FiShNzoN הודעות: 52	גובה 176 משקל 76.6 מטרה שלי להוריד עד 65 ככה ואז לתת מסה טובה bmr 2186-500=1686 צריך להוסיף עוד קצת קלוריות