צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-04-10, 21:22   #3
Deadlift
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2009
הודעות: 1,107
גיל:: 14.6
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי pala צפה בהודעה
אתה יודע איך להשתמש בטורנט( torrent)? אני יכול להביא לך קישור לסרט
יש לך לא של טורנט?

ולטרמינטר אז סבבה. ואני כולי הייתי לחוץ איך לשחק עם הגרמים של השומן. ואני גם נזהר לא לדחוף יותר מדיי... אבל בכל מיקרה בסוף המאסה אני יעשה חיטוב,אז מזה משנה כמה אני משמין כל עוד אני מעלה במאסת שריר (כמובן שברמה הטובה). סבבה תודה אחינו.
__________________
דבר מפי YNET:
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניר.מ. צפה בהודעה
אנו מוכרים ברשתות שלנו אזיקונים שמתלבשים על העור ומונעים מהפחמימות להגיע ישר לצמיגים אבל מירב העבודה היא של המאמן עצמו שבאמצעות מדיטציה וצ'קרות חיוביות יעביר את הפחמימות למוח ולשרירים במקום לצמיגים.
כמו כן יש להגיע להסכמה עם האוכל הנכנס שלא יחדש את מאגרי השומן בזמני מנוח בין אימונים...אם האוכל מסרב לעשות זאת אין לעשות מנוחה בין האימונים כלל.

נערך לאחרונה על ידי Deadlift, 02-04-10 בשעה 21:26.
Deadlift מנותק   הגב עם ציטוט