ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

אהודד · 20-03-10, 17:48

יותר אירובי ממה שיש?! 60 דק' לא מספיק 4 פעמים בשבוע?
וב3 ימים שאני עושה משקולות אני עושה 10 דקות חתירה/סקי אחרי האימון.

שלא תבינו לא נכון, אני לא מתלונן על התוכנית שלי, אני מתלונן על שומן עיקש בבטן התחתונה, אני מחוטב יחסית יש לי 2-4 ריבועים עליונים.
שאלתי איך אני מעיף ת'שומן עיקש שיש למעטה 'צמיג' אחד שמאוד מפריע לי למראה המושלם, שאלתי אם אפשר להעיף את זה בלי יוהמבין/אפרדין/קלן או כל דבר אחר לא חוקי .

20-03-10, 17:48	#6
אהודד חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של אהודד הודעות: 89 גיל:: 20 עוסק ב:: חייל.	יותר אירובי ממה שיש?! 60 דק' לא מספיק 4 פעמים בשבוע? וב3 ימים שאני עושה משקולות אני עושה 10 דקות חתירה/סקי אחרי האימון. שלא תבינו לא נכון, אני לא מתלונן על התוכנית שלי, אני מתלונן על שומן עיקש בבטן התחתונה, אני מחוטב יחסית יש לי 2-4 ריבועים עליונים. שאלתי איך אני מעיף ת'שומן עיקש שיש למעטה 'צמיג' אחד שמאוד מפריע לי למראה המושלם, שאלתי אם אפשר להעיף את זה בלי יוהמבין/אפרדין/קלן או כל דבר אחר לא חוקי .