ציטוט:
פורסם במקור על ידי Actives
הכלוב עולה המון. ואני לא חושב שאני בכלל אצטרך אותו לפרק זמן הזה. בסה"כ המטרה שלי בכל זה היא לשמר את המסת שריר. אבל בנתיים אני חייב לעלות במסה. אני מתכנן לקנות דאמבלים מתברגים,מתח,מזרון וספה כנראה.
זה יספיק לי בשביל התקופת מסה הזאת? או שחייב כלוב ומוט ארוך?
|
יש 2 דברים שיכולים לקרות כשמתאמנים לבד בלי מוטות בטיחות (כלוב)
1. לא עושים סקוואט ובנץ
2. מתים באיזשהו שלב
take your pick
Big T אתה או טרול או אידיוט
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U
|